ラベンダークラスとは？
ラベンダークラスは、元タカラジェンヌの宙輝れいかが監修する、18歳以上の女性を対象とした特別なバレエエクササイズクラスです。
バレエの優雅さとエクササイズの効果を融合させたプログラムで、心身のバランスを整え、美しさと健康を手に入れましょう。
ラベンダークラス
バレエエクササイズで、あなたの内なる輝きを引き出します。
あなたの内なる美を引き出す、バレエエクササイズ。
“health & refresh”を目的とした大人バレエエクササイズで
自らを癒し、内側から輝く毎日を。
あなたの内なる美を引き出す、バレエエクササイズ。
“health & refresh”を目的とした
大人バレエエクササイズで
自らを癒し、内側から輝く毎日を。
ラベンダークラスとは？
ラベンダークラスは、元タカラジェンヌの宙輝れいかが監修する、18歳以上の女性を対象とした特別なバレエエクササイズクラスです。
バレエの優雅さとエクササイズの効果を融合させたプログラムで、心身のバランスを整え、美しさと健康を手に入れましょう。
ラベンダークラスの魅力
– 元タカラジェンヌの指導：プロの指導で本格的なバレエエクササイズを体験できます。
– 女性限定：同じ目標を持つ仲間と一緒に、安心して参加できます。
– ウェアは自由：Tシャツ＆パンツ、レオタードetc. 自由です。
– 全身の引き締め：バレエの動きで全身を効果的にトレーニング。
– 柔軟性と姿勢改善：柔軟性を高め、美しい姿勢を手に入れましょう。
– ストレス解消：リラックスした雰囲気の中で心も体もリフレッシュ。
ラベンダークラスの魅力
– 元タカラジェンヌの指導：プロの指導で本格的なバレエエクササイズを体験できます。
– 女性限定：同じ目標を持つ仲間と一緒に、安心して参加できます。
– ウェアは自由：Tシャツ＆パンツ、レオタードetc. 自由です。
– 全身の引き締め：バレエの動きで全身を効果的にトレーニング。
– 柔軟性と姿勢改善：柔軟性を高め、美しい姿勢を手に入れましょう。
– ストレス解消：リラックスした雰囲気の中で心も体もリフレッシュ。
レッスン内容
講師が宝塚現役時代からずっと続けているストレッチ・エクササイズを、 クラシックバレエのバーレッスン、センターレッスンと織り交ぜながら、 健康で美しい体づくりをしていきます♪
最近流行の“大人リーナ”のようにチュチュを着たり、トゥシューズを履いたり、伝統ある振付のバリエーションを踊ったりはしません。
ここでは、バレエだけでなく他の舞踊も習得し、３度の出産による体のダメージも経験した宙輝れいかだからこそレクチャーできる、唯一無二のエクササイズを、美しい音楽に合わせて行ないます。
またこのクラスは、
・痛くて続けるのが嫌になる
・間違った方向にストイックになる
・頑張りを強要される
そんな事がないように進めていきます。
勿論、ストイックな体づくりを希望される方もいらっしゃると思いますので、お一人お一人のご希望のペースとOKラインに合わせて指導致します。
レッスン内容
講師が宝塚現役時代からずっと続けているストレッチ・エクササイズを、 クラシックバレエのバーレッスン、センターレッスンと織り交ぜながら、 健康で美しい体づくりをしていきます♪
最近流行の“大人リーナ”のようにチュチュを着たり、トゥシューズを履いたり、伝統ある振付のバリエーションを踊ったりはしません。
ここでは、バレエだけでなく他の舞踊も習得し、３度の出産による体のダメージも経験した宙輝れいかだからこそレクチャーできる、唯一無二のエクササイズを、美しい音楽に合わせて行ないます。
またこのクラスは、
・痛くて続けるのが嫌になる
・間違った方向にストイックになる
・頑張りを強要される
そんな事がないように進めていきます。
勿論、ストイックな体づくりを希望される方もいらっしゃると思いますので、お一人お一人のご希望のペースとOKラインに合わせて指導致します。
今だけの特別オファー！
《体験ご予約受付中‼️》
8月体験後、8月末までにご入会の方は入会金無料‼️
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8月体験後、
8月末までにご入会の方は
入会金無料‼️
お申込み方法
よくある質問
もちろんです！初心者の方でも安心して参加できるよう、基本から丁寧に指導いたします。
動きやすい服装でご参加ください。
ラベンダークラスはありません。